てぃーだブログ › FMニライのSTAFFブログ
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2012年01月27日

今夜18時から~♪

「わくわくWeekend」のsatomiです♪
旧正月頃から、急に寒くなりましたねー!
皆さん、風邪などひかないように、体調管理を万全にー。

さて、今週の音楽テーマは・・・

「寒い日に聴きたい歌」デス♪

今日は、新たなコーナーが中盤からはじまるので、曲の紹介は少なめかも知れませんが、
お楽しみに~♪

さて、リスナーさんより、声がありまして、
先週、番組内でお届けした楽曲タイトルを載せますねー。

先週の「わくわくWeekend」の音楽テーマは「やる気が出る歌」でした。
satomiが選曲して、お届けした楽曲は以下のとおりです♪

①B'z 「RUN」
②B'z 「ultra soul」
③H Jungle with T 「WOW WAR TONIGHT ~時には起こせよムーブメント」
④ゆず 「栄光の架橋」
⑤スキマスイッチ 「全力少年」

今週のテーマ「寒い日に聴きたくなる歌」・・・貴女が想像した曲と、同じ曲はあるかな(笑)?

そして、今週から新しいコーナーが始まります★

「交番からちゃーびたん」

北谷町の交番から、警察官の方がスタジオにお越しいただき、地域の防犯情報をお伝えします。
地域の皆様、お聴き逃しなく!!!

そして、後半の地域で頑張っている(願晴っている)方にインタビューさせていただくコーナー、

「ここで、がんばっているぞ-!」は、

北谷町北前にある「炎やこら!屋」の高江洲代表です♪

先日、お店にインタビューに行って、インタビューしてきましたよー。

詳しくは、今夜の放送&あとからブログもUPしまーす♪

※今夜のsatomiのひとりごと。
最近、たべすぎです、私・・・。

  

Posted by fmnirai792 at 17:10Comments(0)TrackBack(0)わくわくWeekend

2012年01月27日

◆妊婦さん必聴◆「アクティブ・バース」について





今日の「ママの広場」は、

中頭病院より、看護師長の金城さんをスタジオにお招きして、

前半を「アクティブ・バース」について、

後半を「婦人科腹腔鏡下手術」について、

たっぷり1時間お話しを伺います♪


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また、ユーストリームでも配信しております!
ユーストリームに関しましては録画しており、放送終了後も観ることができます。

番組スタッフ ふてんま

  

2012年01月24日

防災気象講演会


こんにちは


ただいま、県庁に来ております
今から『防災気象講演会 東日本大震災を教訓とした地域防災力の向上に向けて』の講演会デス



お勉強してきまーす(≧∇≦)
  

Posted by fmnirai792 at 13:21Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月23日

オイナリア~ン


今日のひる☆オリ  パーソナリティは平安信行さんでした☆


そして、そして平安さんのお兄さんより差し入れおにぎり





ごちそうサマでした~φ_(*・▽・*)_ψ


今日のUSTREAMは → コチラ  

2012年01月21日

ママひろ play therapy 変わったいす取りゲーム

play therapy 2つ目のご紹介


災害時メンタルヘルスケアトレーニングで紹介されたplay therapyをご紹介しましょう。
災害で傷ついたこどものこころを癒すために考案された遊びです。


今回ご紹介するのは、ちょっと変わったいす取りゲームです。
フルーツバスケットに似ていると教えられたのですが、僕はフルーツバスケットを知らないので、似ているのかどうかは??です。

therapy ですので、決して競争をするのを目的とせず、心を開いていくための楽しみが主眼となります。


人数よりも一つ少ない椅子を並べて、音楽に合わせて周囲を回ります。
音楽が止まったら、座ります。
この辺は、普通の椅子取りゲームと一緒です。

違うのは、あぶれた人もどこかの椅子に相乗りしていいことです。
つまり、少ない椅子に皆が落ちずに乗ることが目標となります。


椅子の数が十分あるうちは、余裕です。


ちょっと少なくなってくると、落ちないように工夫が必要ですね。


椅子の数がどんどん減っていくと、スリル満点、大騒ぎです。
けがしないように周囲のサポートもお忘れなく。


このように、座る椅子を取るのを競うのではなく、協力し合ってみんなで座るようなゲームは、
楽しいのみならず協調性を育てることができます。
このようなゲームで、お互いに助け合っていく気持ちが芽生え、
固く閉ざされた心を少しずつ開いていくことができるそうです。

同じいす取りゲームでも、いろんな方法があるんですね。 
             今西康次 中部徳洲会病院小児科  

Posted by fmnirai792 at 01:21Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月20日

☆フットセラピー☆足と健康☆


今日の「ママの広場」は、

「フットセラピー エール」さんより、

JFTA認定マスターフットセラピスト 柳原さんをスタジオにお招きして、

「足と健康」について、

たっぷり1時間お話しを伺います♪

「フットセラピー エール」⇒⇒⇒http://footyell.ti-da.net/

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番組スタッフ ふてんま

  

2012年01月19日

水まわりの達人「オキフクサービス」さん

皆さん、おはようございます。

毎週金曜日夕方18時~「わくわくWeekend」のパーソナリティsatomi です。

今朝は、1月とは思えないような暖かさですね。

ひさしぶりに、薄手の洋服で過ごしています。

さて、先週1月13日(金)のの「わくわくWeekend」 内、

地域で願晴っているあの人、あの店、あの会社を紹介する

「ここで、がんばっているぞー!」のコーナーゲストさんは、

北中城村安谷屋の「オキフクサービス」 加藤さんでした。

このコーナーは、私satomiが、ICレコーダーとマイクロフォンを持ち、

突撃リポートに伺うというコーナーなのですが、

今回は、互いの都合で、急遽、FMニライのスタジオで収録致しました(^ ^)。

★スタジオ外で、笑顔の加藤さんをパチリ★


加藤さん、いそがしい中、スタジオまで足を運んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m。

オキフクサービスさんブログ⇒⇒⇒ 「 水廻りのことなら『オキフクサービス』 」

↑ ↑ ↑ インタビューでもおっしゃってましたが、
ほんとに、「ラーメン」沖縄そば(箸)が登場する記事多し!デス(笑)。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

そしてそして、

今週は、北谷町北前58号線沿いにある
ラーメン「林屋」の林オーナーに、
突撃リポートしてきました。



1月20日(金)、明日の放送をお楽しみに♪

FMニライ 79.2Mhz
わくわくWeekend
毎週金曜日18時~18時50分
パーソナリティ satomi 

※インターネットラジオでもお聞きいただけます♪
  

Posted by fmnirai792 at 12:20Comments(0)TrackBack(0)わくわくWeekend

2012年01月18日

ひる☆オリ リスナープレゼント

ハイタイ(^-^*)/

ひる☆オリ オリジンの沖縄まちかど情報局よりリスナープレゼントですニコニコ

『be-o FESTIVAL2012』の入場券を3組6名様にプレゼントです♪

メールにて応募受け付けております
当選者にはチケットの発送をもってお知らせいたします。
メール郵便  fm792@fm-nirai.jp
件名  「ひる☆オリ リスナープレゼント係」

※住所・氏名・連絡先を明記の上ご応募下さい

締め切りは2月1日(水)までとなってますのでお早めに。+゚ヨロシクデス。+゚|ω・`o)ノ"


来週のひる☆オリ水曜日のゲストに主催者の小川さんと専属モデルのbe-o☆girlsが来ますよ~
ラジオは79.2でチェックです☆☆









【『be-o FESTIVAL 2012』開催概要】
■イベントタイトル:be-o FESTIVAL 2012
■開催日時:2012年2月4日(土) 11:00~20:00(開演11:30)
■会場:沖縄コンベンションセンター 会議棟A(宜野湾市真志喜4-3-1)
■入場料:3,000円(前売)・3,500円(当日)  *いずれも税込
■プレイガイド:ファミリーマート(Famiポートにて販売)、ローソンチケット[Lコード:84198]、
 TSUTAYA(新都心店・国場店・伊祖店)、他
★ なお、(前売・当日券ともに)入場料のうち各300円は、日本赤十字社を通して、東日本大震災復興義援金として、被災地に送られます。■特別協力:琉球放送株式会社
■主催:株式会社 宣伝 be-o事業部/be-o FESTIVAL実行委員会

http://www.tadamaga.co.jp/beofes2012/
  

2012年01月13日

今週のキーワードは「笑おう!」

こんにちは!
「わくわくWeekend」のパーソナリティ satomi です♪
寒いですねー!
皆さん、風邪などひかないように、体調管理にはくれぐれもお気を配りくださーい。

さてさて、本日18時からの「わくわくWeekend」は、
今夜放送回より、番組内容を大幅にリニューアルしましたよー!!!

前半は、これまで通り、キーワードやテーマを決めて、そのワードに合うような楽曲を、
私satomiが探し出してきて、お届けしてまいりますー♪

後半を、大きくリニューアルしました!!!
地域でがんばっている方や、会社、お店の紹介を、大幅拡大しました!!!

私、satomiが、ICレコーダーとマイクを持って、
中部地区・・・西へ東へ、北へ南へと、がんばっている方のところへおじゃまして、
インタビューさせていただく内容ですが、大幅拡大しましたので、お楽しみください♪

それに伴い、これまで、番組放送中にメールやメッセージを受け付けておりましたが、
今夜放送回より、メッセージの受付けや紹介は終了とさせていただきますm(_ _)m。
これまで、メールやメッセージを番組宛に送っていただいた方々、
ありがとうございました(^人^)。

番組の放送時間が、50分足らずなので、いろいろ熟考しまして、
これからは、素敵な音楽と、地域でがんばっている方々の紹介をメインに
気合いをいれて、みんなが楽しめる・聞きたくなる番組を作っていきたいと思います!
がんばります!!!
どうぞ、よろしくお願いします(^人^)★

番組へのご意見・ご感想などは、これまで通り受け付けておりますので、
FMニライまでお寄せください。
では、今夜の放送、お楽しみに~♪♪♪

※今夜のsatomiの一言※
今夜の放送は、なんと、なんと放送開始以降「初」の、My家族がスタジオ見学にやってきます!
だんなと子供たちを前に、なんだか恥ずかしい感じですが、
「母は がんばってるぞー!」的な姿を見せてあげられたらいいなぁ(笑)。
かあちゃん、がんばるどー!!!  

Posted by fmnirai792 at 17:02Comments(0)TrackBack(0)わくわくWeekend

2012年01月13日

◆障がい者の福祉制度と居場所作り◆


皆様、金曜日の昼下がり、いかがお過ごしですか?

今日の「ママの広場」は

「有限会社フィーチャー企画みかん」より、伊波さんをスタジオにお招きして、

前半を、

「障がい者の福祉制度」について、

後半を、

「障がい者の居場所作り」について、

トーク致します。


♪笑顔の素敵な伊波さん♪


総合福祉事業所みかんホームページ⇒⇒⇒http://www.mikan-orenji.jp/



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番組スタッフ ふてんま

  

2012年01月10日

ままひろ 乳幼児のくる病

「日経メディカル1月号」という雑誌を見ていたら、気になる記事が出ていたのでご紹介します。

「乳幼児のくる病が増えた理由 摂取栄養の偏りや日光浴不足でビタミンDが欠乏」というタイトルです。


ビタミンDは食事から摂取したり、日光に当たることで皮膚で合成するビタミンで、小腸や腎臓でのカルシウム吸収に必要です。ビタミンDが不足するとカルシウム不足になり、いろいろなトラブルを起こします。子供がカルシウム不足で骨格異常を伴ったときに「くる病」とよびます。


くる病では、けいれん、頭蓋骨がやわらかくなって凹む頭蓋癆(ずがいろう)、O脚、歩行開始の遅れ、歩行異常をきたす可能性があるとされます。



私が気になったのは、指摘されていた原因でした。
この記事での指摘されていたのは、「完全母乳栄養の推奨」と「日光浴不足」の2点でした。


母乳栄養は私も大賛成なので、特に気になりました。
記事では、「母乳による育児は、成長、感染防御、母子関係の確立など様々な長所があり、強く推奨されている。だが、母乳にはビタミンDの含有量が少ないことはあまり知られていない」そうです。

離乳食を適切な時期(5~6か月)から開始すればなんら問題ないのだが、母乳育児が度を超すと思わぬトラブルを招くということなのでしょう。


日光浴不足の背景には、皮膚がんへの過度の心配があるそうだ。冬場で1時間、夏場で10分程度の日光浴が必要だと書かれていました。
                        今西康次  

Posted by fmnirai792 at 10:16Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月07日

ままひろ 災害時メンタルヘルスケア①

ままひろblog 1月担当の今西@中部徳洲会です。
12月にNYとBOSTONで受けてきた研修の報告です。
研修のテーマは「災害時のメンタルヘルスケア」。
この分野ではやはりアメリカが進んでいます。
学問的にも進んでいますし、実践面ではいろんなNPOが活動しています。

playtherapyというのは、その名の通り遊びを通した治療のこと。
おとなは会話によるカウンセリングが可能ですが、こどもには言葉の治療では限界があります。

playtherapyは主として幼い子供に対する治療法です。

今回は、Life is goodというNPOのSteveさんら3人がplaytherapyの講師でした。


セミナー会場へ入ってみると、何やら床に色鮮やかな布が広がっていました。

何だろうと思いながら会場に入りましたが、皆同じように気になってそわそわしていました。
おそるおそる布回りに置かれた椅子に座ってセミナーが始まるのを待っていました。


このカラフルな布はパラシュートと呼ばれていました。このうえで横になっていろいろplayをします。
手前から2人目のスキンヘッドの男性がSteveさんです。
ソーシャルワーカーとして活躍している人です。


みんなでパラシュート持って、いろんな操作をします。左右に回したり、波打たせたり、持ち上げたり、片手でたたいたり....

いろんな操作を参加者に提案させます。
あくまで自発的に発言させます。
誰かが答えるまでじっと待ちます。
答えを強要はしません。


持ち上げて、パラシュートの下に入ったりもします。
おとなでも楽しめました。子供ならなおさらです。

今回のplayはパラシュートを利用したものですが、ほかにもボールを使ったりしたものなどいろんなplaytherapyがあります。順次紹介していきましょう。

遊び方というか、遊びの誘導の仕方には実はたくさんのルールがあるのです。
therapyなりうるためには、理論づけが必要なのです。
この理論をマスターし、実践できる人だけがplaytherapistになれるのです。

このSteveさんは、一言でいえば役者さんでした。さすがってかんじでした。

災害を受けて様々な恐怖を体験したこどものコチコチになった心を解きほぐしていく方法の一つとしてplaytherapyが使われます。次回も、別のplayをご紹介します。  

Posted by fmnirai792 at 22:03Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月06日

◆うちなーぐち◆知恵袋◆「沖縄の薬草」ほか地域情報

明けましておめでとうございます!!!

みなさまにとって、実り豊かな素晴らしい一年となりますように。

今年も、「ママの広場」を、どうぞよろしくお願いします(^人^)☆

鏡餅 日の出 鏡餅 日の出 鏡餅 日の出 鏡餅 日の出


さて、今日は、雨ですねー。
皆様、雨模様の午後、いかがお過ごしですか?


今日の「ママの広場」は、

前半を、島野さん&与那嶺さんをスタジオにお招きして、
「沖縄の薬草」について、
うちなーぐちで楽しい!面白い!トークをお届けします♪

そして、後半は「ふてんま結いちば」より、
知花さんをお迎えして、
「地域の耳より情報」をトーク予定です♪

「ふてんま結いちば」HP⇒⇒⇒http://futenma.org/modules/pico/index.php?content_id=105

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ユーストリームに関しましては録画しており、放送終了後も観ることができます。

番組スタッフ ふてんま

  

2012年01月01日

「ママひろ」 1月担当のいまにしです

みなさま、今年も「ママひろ」をよろしくお願いします。

1月のblog担当の今西康次です。
今年の年末年始は風も穏やかで過ごしやすいですね。
今年こそはこの天候のように穏やかな1年でありますように。

今月も、ダイエットとこどもの医療の話題を書かせていただこうと思います。
12月にニューヨークとボストンで、「災害時のメンタルヘルスケア」というテーマで研修を受けてきました。
このときの話題を中心に書こうと思っていますので、お楽しみに。

きょうは、11月の琉球新報に掲載されたコラムをご紹介して、
新年のご挨拶にいたします。
ドクターのゆんたくひんたく

今年もよろしくお願いいたします。
今西康次 中部徳洲会病院小児科  

Posted by fmnirai792 at 15:29Comments(0)TrackBack(0)

2012年01月01日

ひょっとこドッコイ!!(最終回)

新年明けましておめでとうゴザイマス
ヽ@(^ェ^*)@ノ☆.。.:*・゜☆HAPPY NEW YEAR☆゜・*:.。.☆ヽ@(*^ェ^)@ノ

2012年一発目のブログです♪

最終回のお知らせですww

本日21時~「ひょっとこのひょっとこドッコイ!!」最終回ですぅぅ。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。

最終回なのでなので
最終回2時間スペシャルやっちゃいマーーース☆

皆様からのメッセージお待ちしてますよ

メールアドレスラブレター→fm792@fm-nirai.jp
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Posted by fmnirai792 at 12:00Comments(0)TrackBack(0)

2011年12月30日

年末年始の番組表

こんにちは

今年も残すところあと1日となっちゃいました

「やり残したことはないかい~音符オレンジ」(かりゆし58)ww
最近、うちの上司がよく歌ってますww

まだあと29時間ありますww


さて、タイトルですがFMニライの年末年始のタイムテーブルをHPへアップしました。
UTS放送番組もここでチェックですョハート


FMニライホームページ→http://www.fm-nirai.jp/

  

Posted by fmnirai792 at 18:34Comments(0)TrackBack(0)

2011年12月23日

差し入れありがとうございます♪

こんばんは、わくわくWeekendのパーソナリティ、satomiです

今夜18時から、わくわくweekend、始まってますよ〜

今日は、クリスマスの歌を特集してまーす

クリスマスのエピソードや、番組内でお届けする曲に個人的な思い出やエピソードなどがありましたら、ぜひぜひ、番組宛てにメッセージをお寄せくださいね〜

件名は、「わくわくWeekend宛て」または「わくわく宛て」でお願いします。
アドレスは、こちら⇒⇒⇒ fm792@fm-nirai.ne.jp


※※※てっちゃんさんへ※※※

差し入れ、ありがとうごじゃいまする〜
美味しく頂きましたよ〜!
スタジオに遊びにお越し頂き、感謝☆感激、satomi感激でございますっ!
ありがとうございます(^人^)☆

  

Posted by fmnirai792 at 18:28Comments(0)TrackBack(0)わくわくWeekend

2011年12月23日

◆BOOK◆からだの調子を整える美味しい琉球薬膳食

今日の「ママの広場」ゲスト 宮國先生の著書のお知らせです♪



「からだの調子を整える美味しい琉球薬膳食」
著者 宮國由紀江
発行日 2011年9月30日
販売価格 ¥1,300 (税込)

「この度お陰さまで皆様のたくさんのご意見をもとに

薬膳龍花の教室を本にまとめる事ができました。

今回の内容は家庭で気軽にできる食の養生方法を中心に

沖縄の食材を用いてレシピを載せております。

家庭に1冊あると日々の食生活にお役に たてるのでは?

といった内容です!」


↑ ↑ ↑ 以上、宮國先生のブログより転載 ↑ ↑ ↑


お買い求めは、各書店でお買い求めください。
または、下記のサイトからでも注文できます♪

沖縄教販 BOOKSマーケット サイト⇒⇒⇒からだの調子を整える美味しい琉球薬膳食
  

2011年12月23日

☆周期で見る肌ケアと食事☆

こんにちは!!!
今日は、風が強いですねー。
皆様いかがお過ごしですか?



さて、今日の「ママの広場」は、

「薬膳 龍花」より

中医国際薬膳師の宮国さんをスタジオにお招きして、

前半を「周期で見る肌ケアーと食事」について、

後半を「風邪予防と対策」について、

トーク予定です♪


ゲスト 宮国さん

「薬膳 龍花」
薬膳!先人達の食に対する知恵を今の時代あったライフスタイでご紹介します。
⇒⇒⇒http://kenbibentou.ti-da.net/


*ラジオのチャンネルは☆☆☆FM79.2☆☆☆

また、インターネットラジオ⇒サイマルラジオからもお聞きいただけます。
また、ユーストリームでも配信しております!
ユーストリームに関しましては録画しており、放送終了後も観ることができます。

番組スタッフ ふてんま


  

2011年12月16日

金曜夕方6時から♪


「わくわくWeekend」では、
毎週ひとつのテーマやキーワードを決めて、
そのワードに合った楽曲をお届けします♪
また、番組中にお届けしている楽曲への個人的なエピソードや思い出を、
リスナーの皆様からメールで募集し、
番組内で紹介していきたいと思います。

(すみません(^人^;)、選曲につきましては、現時点ではリクエストではなく、
パーソナリティの独断と偏見でチョイスさせていただきます( ̄ー+ ̄|☆キラッ. )。
可能な限り、リクエストにも対応していきたいとは思ってまーす♪


さて、今週金曜日の「わくわくWeekend」の音楽キーワードは、

「こども」と「おや」
のワードから連想する楽曲を中心にお届けしたいと思いまーす♪

お楽しみに~指輪キラキラ

※番組では、
お届けしている曲への個人的なエピソードや思い出などを募集しまーす♪
また、誰かへのメッセージや最近、面白かった出来事でもOKデース♪

はじまったばかりの番組を、あなたが盛り上げてくださいm(_ _)m!
ゆたしくうにげーさびら。

お待ちしておりまーす。

放送は、毎週金曜日の夕方6時から!
番組へのメールは、
件名「わくわくweekend」または「わくわく宛て」でお願いしまーす!
メールアドレスは、 fm792@fm-nirai.jp まで。
じゃんじゃんメールくださいねぇ~。

パーソナリティー satomi
  

Posted by fmnirai792 at 17:57Comments(0)TrackBack(0)わくわくWeekend